Открийте хармонията между древни символи, летежа на насекоми и звуците на природата чрез авторски асани.
Вдъхновени от светещите рукописи, изследваме полета на пеперуди и уханни нощни звуци чрез комплекс от асани и пранаями.
Пранаями със символични жестове и мудри, съчетани с естествени шумове, активират дълбокия вътрешен резонанс.
Съвети за храна, примесени с аудио картини от горските нощи, поддържат баланс на тялото и ума.
Шест уникални асани и пранаями, създадени да резонират с космически текстове, крилати миграции и природни мелодии.
Мелодичен наклон напред с визуализация на древни псалми за активация на коронната чакра.
Вихрови кръгови движения, имитиращи полет на светулки за стимулиране на сърдечния ритъм.
Ритмични подскоци и баланс в поза, наподобяваща шепота на падащи листа.
Пулсиращи движения на таза под въображаеми светлинни импулси за корекция на сакралната чакра.
Статично разтягане със звук от далечен горски ехо за успокояване на ума.
Фокусирана концентрация с минимални движения, имитиращи миграционен полет за ясност на ума.
Сливане на светещи текстове, крилати миграции и природни мелодии за дълбоко хармонично възстановяване и вдъхновение.
Практиката разкрива символите на вековни текстове и вътрешно прозрение.
Упражненията даряват усещане за лекота и безтегловност.
Звуците на нощния лес и светулки подкрепят дълбоко медитативно състояние.
Оставете данни и ще получите индивидуален йога курс според вашите нужди.